市販のシャンプーで頭のかゆみを改善!男女別オススメ5選

※参考
フケ・かゆみを解決!男女問わず市販で大人気の保湿ローション!

 

「最近急に頭がかゆい。なんで?」

「頭がかゆいことにイライラしてもう我慢の限界!改善する方法はないの!?」

「頭のかゆみに効く市販のシャンプーを教えて!」
 
 
この記事をご覧になっているということは、あなたも頭のかゆみで悩んでいる方ですね?

そんな方には、なるべく早くシャンプーを変えることをオススメします!

頭皮に毎日直接つけて使うシャンプーは、頭皮の状態を左右するもの。

あなたの頭のかゆみが発生しているのも、今使っているシャンプーが原因という可能性が大です。
 
 
もしそのまま同じシャンプーを使い続けていると、頭皮の状態はひどくなるだけ。

最後には大量に抜け毛が発生することにもなるんです!

ハサミさん
そんな頭皮のかゆみを改善してくれるオススメのシャンプーを美容師が紹介します!


 
すぐにオススメのシャンプーをチェックしたい方はコチラをタップ!
 
「でも良いシャンプーって美容院に買いに行かないといけないんじゃないの〜?」

と思う方もいるかもしれませんね。
 
 
安心してください!

今回紹介するオススメのシャンプーは市販のものばかり!

男女別に紹介するので、頭皮のかゆみを改善したいという方はぜひ使ってみてくださいね。
 
 
さらに紹介するのはオススメのシャンプーだけではなく、

・頭がかゆみが改善する洗い方のポイント
・誰でも簡単にできるかゆみ改善方法

なども紹介します!

最後まで読めば頭皮のかゆみ対策はバッチリです!!
 

ハサミさん
みなさんこんにちは!

美容師のハサミと申します!

男女関係なく頭皮のことで多い悩みが「頭のかゆみ」

頭がかゆいということは、頭皮に異常が起きているサイン!

早めに改善してあげないと危険な状態になります。

僕におまかせください!

きっとあなたの頭皮のかゆみが解決できる、シャンプーと改善方法を紹介します!!


 
ハサミさんは美容師歴20年以上のベテラン美容師。

知識と経験は確かなので安心してくださいね!

それではまいりましょう!

スポンサーリンク

頭がかゆい時はまずシャンプーの見直しを!

最初にもお伝えしましたが、頭がかゆい時はまず使っているシャンプーを見直してください!
 

ハサミさん
これは絶対ですよ!

 
ロッドちゃん
ハサミさんよく、

シャンプーであなたの頭皮の状態が決まる!

ってお客様に言ってますよね!


(ロッドちゃん・・1年目の見習い美容師
師匠のハサミさんに憧れて日々勉強中!)
 
ハサミさん
そうそう!

シャンプーってとても大切なんだよ!


 
「シャンプーってそんなに重要なの?」

と思う方も多いと思います。

ハサミさんのいうとおり、とても重要なんです。
 
 
頭皮がかゆいということは、何か異常が発生しているということ。

その原因の多くが、今使っているシャンプーがあなたの頭皮に合っていないからなんです。

そんなシャンプーを使い続けても、頭皮のかゆみは改善されません。

 
例えば、肌が荒れてしまう化粧品を毎日使うとどうなるでしょう?
 

ロッドちゃん
肌がボロボロになっちゃいます。。


 
ハサミさん
そうだよね。

それは頭皮も同じこと。

最終的には、頭皮が弱ってしまい髪の毛も簡単に抜け落ちてしまう原因にもなってしまうんだ。


 
最近ではこのように、頭皮トラブルが原因で抜け毛が発生する方が男女関係なく増えてきています。
 
ロッドちゃん
ヒェ〜!

頭皮のかゆみをそのままにしておくと、そんなことになるなんて知らなかったです。。


 
ハサミさん
でも安心して!

今回紹介するシャンプーを使うことで、頭皮のかゆみは改善されて健康な頭皮になるからさ!


 
ロッドちゃん
お願いします!

ハサミ大先生!


 
ハサミさん
OK!

でも改善方法を紹介する前に、頭がかゆい方に確認してほしいことがあるんだ。

フケが発生している方は、フケをチェックしてみてください!

頭にかゆみが発生している方の中には、フケも一緒に発生している方もいると思います。
 

ハサミさん
そんな方は一度発生しているフケがどんなフケなのかを確認してください!


(フケが発生していない方はサッと軽く読み流してくださいね)
 
実はフケには2種類あるんです。

フケのタイプによってオススメするシャンプーが変わるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
 

ロッドちゃん
どんなタイプのフケがあるんですか?


 
ハサミさん
簡単にいうと

・乾いてサラッとしているフケ
・ベタついているフケ

の2つのタイプがあるんだよ。

出ているフケによって頭皮の状態がわかるから、頭のかゆみを改善する時には確認してほしいんだ。

それぞれのフケが発生している時は、頭皮がどんな状態なのかを簡単に紹介していくよ!


 
ロッドちゃん
はーい!

 

乾いてサラッとしているフケ

細かく、触るとサラッとしているフケは頭皮が乾燥している状態です。

乾性フケとよばれています。

この場合は、シャンプーの成分が原因で、頭皮がアレルギー反応を起こしている可能性が大!
 

ロッドちゃん
確かに肌が乾燥していると、かゆくなりますよね。


 
ハサミさん
そうだよね。

このフケは肌が乾燥しやすい女性の頭皮で発生しやすいんだ。

もちろん男性でも乾性フケは出るけどね。

かゆみを改善するためにも、頭皮にうるおいを与えて保湿してあげることが効果的かな!


 
ロッドちゃん
覚えておきますー!


 

アレルギー肌などの敏感肌の方には、こちらの記事もよく読まれています。

肌が弱い敏感肌の人でも安心して使える低刺激シャンプー10選

敏感肌でも安心して使えるボタニカルシャンプー5選!低刺激でオススメです!!

アトピー肌にオススメのシャンプー12選!頭皮の保湿に効果アリ!

 

ベタついているフケ

もう1つのタイプが、ベタつきのある脂性フケタイプ。

触った時にベタつき、すこしニオイが発生しているのが特徴です。
 

ロッドちゃん
そのフケが発生していると、どんな状態なんですか?


 
脂性フケが発生するのは、シャンプーが皮脂をゴッソリ洗い流してしまい、頭皮が皮脂を過剰にに分泌されている状態です。
 
ロッドちゃん
アブラギッシュな頭皮ということですね。。


 
ハサミさん
洗浄力がとても強いシャンプーを使うと、皮脂が必要以上に流れてしまうんだ。

それをカバーするために頭皮が皮脂を大量に出すんだけど、それが原因で雑菌が繁殖してかゆみが発生するんだよ。


 
ロッドちゃん
雑菌・・

 
頭皮に皮脂が大量に発生すると、かゆみだけではなく嫌なニオイも発生してしまう原因にもなります。

脂性フケはさっきと逆で、汗をかきやすくて皮脂の分泌が多い男性に発生しやすいフケなんです。

頭にかゆみがあり、脂性フケが出ている時は、シャンプーと一緒に頭の洗い方も見直して皮脂をしっかり洗い流してあげてください!

(オススメの洗い方は後ほど紹介します!)
 

ロッドちゃん
フケの確認して、その頭皮の状態に合ったシャンプーを使うことが大事なんですね!


 
ハサミさん
そのとおりさ!

フケが出ている人は、このことを参考にオススメのシャンプーを選んでみてくださいね!


 

※関連記事

頭皮のベタつきを改善できるシャンプー7選!口コミ有り

 

フケだと思ったらシラミの場合も!!?

「髪の毛に白いプツプツしたフケのようなものがついてるけど指で取れない」

このような場合はアタマジラミが発生している可能性も!
 

ハサミさん
フケのように見えて、シラミの卵の場合があるんです!


 
アタマジラミとは、頭に寄生する虫のこと。

そのままにしておくと、猛烈なかゆみに襲われます。
 

ロッドちゃん
でもシラミって子供がなるイメージですけど、大人も同じですか?


 
ハサミさん
イメージ的にはそうだけど、大人にも同じようにシラミが寄生することもあるんだよ!


 
頭がかゆくて、シラミの卵らしいものを発見した時は早めに病院に受診してください!

早めに病院に行かないと、周りの人に感染することもあります!!
 
アタマジラミに関しては、こちらで詳しく紹介しています↓↓

アタマジラミ駆除シャンプーの使い方と効果とは?
 

ハサミさん
頭がかゆくてフケが出ている方は、フケをしっかり確認してシャンプーを選んでくださいね!


 
ロッドちゃん
でもハサミさん。

頭がかゆい時はどんなシャンプーを選べば良いんですか?


 
ハサミさん
そんな時は、洗浄力の優しいシャンプーを選んでほしいんだ!


 
ロッドちゃん
洗浄力が優しいシャンプー??


 
ハサミさん
たしかに言われてもどんなシャンプーかわからないよね。

ここからは洗浄力の優しいシャンプーとその選び方について簡単に説明しよう!

頭のかゆみに効く!オススメのシャンプーの選び方!

頭がかゆい時は、必ず洗浄力の優しいシャンプーを選んでください!
 

ハサミさん
洗浄力が優しいということは、それだけ頭皮に低刺激ということ。

かゆみが発生している弱った頭皮を、優しくケアしながら洗うことができます。

どちらのフケが発生していても、まずは低刺激のシャンプーを選んでください!


 
ロッドちゃん
たくさんあるシャンプーの中から選ぶなんて難しそうですね・・


 
ハサミさん
そんなことないよ!

シャンプーの表示成分を確認するだけで良いんだ!

(シャンプーにはこのようにどんなシャンプーが配合されているかが表示されています)
 

ハサミさん
全部確認する必要はありません!

この5つの成分だけで大丈夫!!


 
・ココイル〜
・ベタイン〜
・メチルアラニン〜
・メチルタウリン〜
・サルコシン〜

この成分は肌と同じ弱酸性の低刺激成分です。

荒れている状態の頭皮でも、安心して使えてかゆみを改善してくれます。
 

ロッドちゃん
5つだけならなんとか覚えられそうです!


 
ハサミさん
そうだよね!

頭のかゆみをしっかり予防したいという方には、薬用成分のピロクトンオラミンも配合されている薬用シャンプーもオススメだよ!

薬用シャンプーについては、こちらで詳しく紹介しています↓↓

薬用シャンプーの効果とオススメの人を紹介!フケかゆみに効く!

 
ちなみに頭がかゆい人に絶対に使って欲しくないシャンプーが洗浄力の強いシャンプーです。

先ほど紹介したように、洗浄力が強いシャンプーを使っていると、皮脂が過剰に分泌される原因に。
 

ハサミさん
美容師としては絶対にオススメできないシャンプーです!


 
洗浄力の強いシャンプーの見分け方は、こちらで紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。

洗浄力が強いシャンプーとは?特徴やメリットデメリットをご紹介!

 

ハサミさん
さあそれではお待たせしました!

ここからは、本題の頭皮のかゆみを改善してくれる市販のオススメのシャンプーを男女別に紹介していくよ!


 
ロッドちゃん
やったーお願いします!


 
ハサミさん
まずは女性にオススメのシャンプーから紹介しよう!


【頭皮がかゆい女性にオススメのシャンプー5選】

先ほど紹介したように、女性の頭皮は乾燥しやすいのが特徴

今から紹介するシャンプーは、頭皮に優しくて保湿効果が高いシャンプーばかりです!
 

ハサミさん
頭皮にうるおいを与えるだけで、簡単に頭のかゆみが治ったという人も多いんだよ。


 
ロッドちゃん
女性だけに限らず、乾性フケが発生している男性の方も要チェックですね!


 
ハサミさん
そうだね!!


 
紹介するシャンプーは、効果があって口コミ評価が高いシャンプーです。

シャンプーの特徴と一緒に口コミも紹介するので、シャンプーを選ぶときの参考にしてくださいね!
 
男性の方や頭皮のベタつきによって頭にかゆみが発生している方はこちらをタップ!!

 

1:ビオーブ モイストスキャルプシャンプー


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/

メーカー名 DEMI
価格(税抜き) 2400円
内容量 250ml
このシャンプーの注目成分 ピロクトンオラミン
シャクヤクエキス
こんな方にオススメ! ・頭皮が乾燥している方
・フケやかゆみが気になる方

 


 

頭皮のトラブル改善を主に考えられて作られた低刺激薬用シャンプー

薬用シャンプーの中では珍しく、しっとりと髪の毛と頭皮にうるおいを与えてくれるタイプです!

頭皮にうるおいを与えることで乾燥を防ぎ、水分が頭皮を守ってくれるバリアの役割をしてくれるので、かゆみが発生しにくい頭皮にしてくれます。
 
 
毎日使い続けることでハリとツヤのある健康な頭皮になりますよ。

低刺激なので、もちろんアレルギーがある方も安心して使えますよ!

ハサミさん
頭のかゆみに効くシャンプーならこれで決まりです!

ぜひ一度使ってみてください!!

口コミ

やっと見つけた‼
ずっと、乾燥フケに悩んでいました。
人前でも、気になって髪の毛も触れなかったのですがビオーブを使ってからいっぺんに、解消されました。かゆみも、無くなりました。香も、やさしい好きです。もう、手放せません。
引用:https://www.amazon.co.jp

 

2:ユントシャンプー モイスト


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/

メーカー名 DEMI
価格(税抜き) 2000円
内容量 300ml
このシャンプーの注目成分 コカミドプロピルベタイン
ヒアルロン酸
こんな方にオススメ! ・しっとりまとまる髪の毛になりたい方
・毛先までツルッとした手触りが好きな方

 


 

天然成分が90%以上で作られているシャンプーがこのユントシャンプーです!

人と環境に優しい設計のシャンプーで、まるで石けんで洗っているかのような優しさ。
 
 
シャンプーの中に入っているヒアルロンやコラーゲンが、髪の毛と頭皮にうるおいを与えてくれます。

ヘアケア効果も高いので、ヘアカラーやパーマをしている女性からも人気です!!

 
当店オススメの人気ボタニカルシャンプー【ユント】の選び方や全種類の特徴はこちらの記事で紹介しています!

人気ボタニカルシャンプー【ユント】の正しい選び方!髪質に合うタイプを選ぼう!

口コミ

初めて使った時から、髪のしっとり感がずっと続いて、夜までまとまりがありました。
使い始めて3週間くらいですが、段々と髪のコンディションが良くなってきています。
引用:https://www.amazon.co.jp

 

3:ミレアムシャンプー


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/

メーカー名 DEMI
価格(税抜き) 2000円
内容量 800ml
このシャンプーの注目成分 コカミドプロピルベタイン
ココイルメチルタウリンNa
こんな方にオススメ! ・髪にツヤを出したい方
・髪の毛のダメージが気になる方
・サラサラの髪の毛になりたい方

 


 

優しいマイルドな洗浄力で肌に優しい成分のミレアムシャンプー。

肌や手が荒れている人でも、刺激なく安心して使えます!
 
 
よく美容室でも使われているシャンプーで、プロからも効果が認められている証拠ですね。

市販のシャンプーの中でも、コストパフォーマンスがとても高いシャンプーです!!
 
コスパ重視でシャンプーを探している方には、こちらの記事もオススメ!

価格が2000円以下!ヘアケア効果があるオススメシャンプーを美容師が紹介

【コスパ最高】2000円以下!価格が安い人気のオーガニックシャンプーを美容師がオススメ!

口コミ

市販の安いシャンプーは髪や頭皮に悪いと、詳しい友人に聞き、何か良いものはないかと探して見つけました。
高額なものは使用したことがありませんが、金額や量を考えると満足です。
女性ではないので艶などは全く気にしていませんが、フケや痒みも無く、整髪料や頭皮の汚れも落ちます。
引用:https://www.amazon.co.jp

 

4:THE Organic Original Shampoo


引用:http://4cm.shop-pro.jp/

メーカー名 美容室4cm
価格(税抜き) 4000円
内容量 300ml
このシャンプーの注目成分 ココイルグルタミン酸TEA
ツバキオイル
こんな方にオススメ! ・頭皮が敏感肌の方
・根元からふわっとしたボリュームが欲しい方
・エイジングケアを始めたい方

 


 

厳選された天然の成分をたっぷり使って作られたオーガニックシャンプーです!

現役の美容師さんが実際に作られたシャンプーなので効果は絶大!

今口コミで人気が広がっているシャンプーです。
 
 
天然のオーガニック成分が髪の毛を優しく洗い、頭皮を保護してくれます。

オーガニック化粧品の次に流行るのはオーガニックシャンプーです!!

ただ、他のシャンプーより製造数が少ないので、売り切れになりやすいのが欠点ですね。。

口コミ

私は髪の長さがへそ下まであるので、シャンプーをするといつも毛先がパサパサになり、トリートメントでとりあえず落ち着かせる、という感じでした。

洗浄力もすごいですし、泡立ちがとてつもなく良いです。本当にノンシリコンなのか…?と疑いたくなるほどでした。

シャンプーだけでも良さが十分わかったのですが、トリートメントを使ったらさらにしっとりして、表現が合っているのかはわかりませんが、髪が潤ってる感じがします。

また、今まで背中に赤いぶつぶつが出来ていたのですが、これを使い始めてから無くなりました。市販のどのシャンプー等を使っても起きていたので、詳しくはわかりませんがシリコンに荒れていたのではないかと思っています。
引用:http://4cm.shop-pro.jp/?mode=f1

 

5:守り髪


引用:https://www.mamorigami.co.jp/

メーカー名 守り髪
価格(税抜き) 2800円
内容量 400ml
このシャンプーの注目成分 ココイルグルタミン酸TEA
加水分解コラーゲン
こんな方にオススメ! ・毛先までツルッとした手触りに髪になりたい方

公式サイト
美髪ベースメイクシャンプー『守り髪』


 

老化を防ぐアンチエイジング効果のあるシャンプーです!

その名の通り髪の毛や頭皮を守ってくれます。
 
 
配合されたアルガンオイルが髪の毛と頭皮の内部にしっかり浸透。
パサつきを抑えて乾燥肌を解消してくれます。

髪の毛にハリコシを与えてくれるので、柔らかい猫っ毛の人にもオススメです!

口コミ

『守り髪』はシャンプーだけでもきしむことなく、洗い流した後の指通りがいいですね。コンディショナーをつけなくてもパサつかないほど保湿力があり、髪や頭皮がしっとりします。
アルガンオイルやペリセア、ナノリペアーCMCなど、髪と頭皮によい成分がたくさん入っている点も素晴らしいと思います。
引用:https://www.amazon.co.jp

 

ハサミさん
あなたに合いそうなシャンプーは見つかりましたかー?

ここで一度今回紹介したシャンプーの特徴をまとめておきましょう!


 

商品画像商品名容量と価格(税別)香り洗い上がりのイメージ商品詳細ページ
ビオーブ モイストスキャルプシャンプー250ml 2400円フローラルグリーンシトラスの香りまとまりあるツヤのある洗い上がり
ユントシャンプー モイスト300ml 2000円アプリコットとジャスミンの香り毛先がまとまる、重ための洗い上がり
ミレアム シャンプー800ml 2000円ほのかなフローラルの香りサラサラとした軽い洗い上がり
THE Organic Original Shampoo & Treatment300ml 4000円優しいバラの香りしっとりした手触りの柔らかい髪の毛に
守り髪400ml 2800円バラの香りハリコシある柔らかい手触りに

 

「使ってみたいシャンプーが見つかった!」

という方はこの先をサッと読み進んじゃってください!

オススメのシャンプーを紹介した後に、頭がかゆい時の洗い方のポイントやとっておきの改善方法も紹介しています!

【頭皮がかゆい男性にオススメのシャンプー5選】

続いては、頭がかゆい男性にオススメのシャンプーを紹介していきます!

皮脂が多く分泌されやすい男性にオススメなのは、サッパリと洗えるシャンプーです。
 

ハサミさん
低刺激ながら、しっかり頭皮の皮脂も流してくれるシャンプーを紹介します!

頭皮のかゆみに悩む男性の方は、ぜひ使ってみてください!


 
ロッドちゃん
頭皮がベタつきやすい方もチェックしてくださいねー!


 
プレゼントにもオススメですよ!

 

1:ビオーブ リフレッシュ スキャルプシャンプー


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/biove/index.html

メーカー名 DEMI
価格(税抜き) 2400円
内容量 250ml
このシャンプーの注目成分 ピロクトンオラミン
ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン
こんな方にオススメ! ・サッパリと洗いたい方
・頭皮のベタつきが気になる方

 


 

女性にオススメのシャンプーでもビオーブシャンプーを紹介しましたが、男性にはサッパリ洗えるタイプのビオーブのリフレッシュ スキャルプシャンプーがオススメ!!

サッパリした洗い上がりになるリフレッシュタイプは、男性の短い髪の毛との相性はバツグンです!
 
 
過剰に分泌している皮脂も、発生しているフケもしっかり洗い流すことができます。

頭皮がベタつきやすい男性にはこのシャンプーがぴったりです!

ハサミさん
特に汗をかきやすい男性から人気の市販のシャンプーですね。

かゆみだけではなく、ベタつきやニオイが気になる男性には本当にオススメのシャンプーです!

口コミ

頭皮に限り弱いのか、市販の色んなシャンプーを試してみましたが痒みが止まらず、相談した美容師さんに勧められたこのシャンプーを試してみたら、苦痛だった痒みが治まりました。
これでダメだったら、シャンプーのせいじゃないかも⁉︎と思い、皮膚科に行こうと考えていました。
引用:https://www.amazon.co.jp

 

2:ケアテクトHB スキャルプシャンプー


引用:http://www.napla.co.jp/

メーカー名 napla
価格(税抜き) 2000円
内容量 300ml
このシャンプーの注目成分 コカミドプロピルベタイン
トウキンセンカ花エキス
こんな方にオススメ! ・サッパリした洗い上がりが好きな方

 


 

ノンシリコンシャンプーなので、ベタついた頭皮をキレイサッパリと洗い流すことができます。

きめ細かい泡が頭皮のすみずみまで密着!
しっかりと汚れを落としてくれます。
 
 
成分も天然の成分のみで作られているので安心して使えます。

ネットの数あるシャンプーランキングでも上位に入るこのシャンプーは、人気も効果も高いシャンプーです。

口コミ

このシャンプーとリンスを使用しだしてからは、フケ、かゆみとは無縁になり、
頭皮のベトツキ感も無くなりました。
また抜け毛も減少したように思います。
髪にコシがでて髪の毛が立つようになり、この効果だけで10歳以上若返った感じです。
価格については、私の場合 シャンプーとリンスが無くなるまで 毎日使用して2~3か月持つため、
特に気になりません。
引用:https://www.amazon.co.jp

 

3:ユントシャンプー ライト


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/yunto/index.html

メーカー名 DEMI
価格(税抜き) 2000円
内容量 300ml
このシャンプーの注目成分 ココイルメチルタウリンNa
サトウキビエキス
こんな方にオススメ! ・髪の毛にふわっとボリュームが欲しい方
・髪の毛のダメージケアも同時にしたい方

 


 

こちらも女性にオススメのシャンプーの時に紹介したユントシリーズですが、男性の方には軽い仕上がりのライトタイプがオススメです!

立ち上がりをつける髪型が多い男性の方は、シャンプーでしっとりさせすぎるとスタイリングがうまくいかなくなることも・・
 
 
仕上がりの軽いタイプを使うことで、スタイリングも簡単にできる髪の毛に育てることもできますよ!

グリーンアップルとローズの香りも男性に人気です!

もちろんライトも天然成分90%以上配合なので低刺激!!

口コミ

私の髪には合っていた様です!歳のせいかボリュームが無くなってきた髪に適度なフンワリ感が出て、しかも泡立ちもよく快適でした。
引用:https://www.amazon.co.jp

 

4:ウーマ プレミアムシャンプー


引用:http://www.u-ma.co.jp/

メーカー名 U-MA
価格(税込み) 3800円
内容量 300ml
このシャンプーの注目成分 馬油
ツバキ油
こんな方にオススメ! ・髪にツヤを与えながらふわっとしたボリュームが欲しい方

 

公式サイト 馬油から生まれたウーマシャンプー


 

人間に皮脂と一番近いと言われている「馬油」を配合されて作られたシャンプーです!

皮脂に近い馬油を髪の毛に補充することで、頭皮にバリアを張ることができるのでダメージになる原因をブロック!
 
 
頭皮をキレイにすることで、育毛効果も期待できます。

ノンシリコンのさらっとした洗い上がりも人気!

頭皮を健康な状態に維持してくれるシャンプーです!

口コミ

私は仕事で一日中帽子を被っていますがこのシャンプーに変えてから痒みがなくなりフケも出にくくなり脂っぽいのも少なくなりました。他にもいいシャンプーは沢山あると思いますがとりあえずはオススメです☆
引用:https://www.amazon.co.jp

 

5:CA101 薬用ブラックシャンプー


引用:https://www.ca101.net/

メーカー名 CA101
価格(税込み) 2800円
内容量 260ml
このシャンプーの注目成分 ココイルグルタミン酸Na
こんな方にオススメ! ・しなやかな柔らかい髪の毛になりたい方

 

公式サイト 髪と頭皮のエイジングケアCA101


 

こちらも頭皮トラブルに効果があると認められた薬用シャンプーです!

薬用の炭と酵素の力で頭皮トラブルとフケを解決してくれます。
 
 

頭皮の気になるニオイもしっかり抑えてくれる効果もあります!

男女兼用としても使えますよ!!

口コミ

薬用ブラックシャンプーで洗髪した時の爽快感が他の洗髪料とは違います。頭皮全体、毛穴の奥のほうから「爽快」という感覚です。洗髪後は頭皮が快適な状態に戻るせいか、心なしフェイスラインもすっきりするような。
引用:https://www.ca101.net/haircare/shampoo/#tab-content-review

 

ハサミさん
先ほどと同じように、こちらでも紹介したシャンプーの特徴をまとめておきます!


 

商品画像商品名容量と価格(税別)香り洗い上がりのイメージ商品詳細ページ
ビオーブ リフレッシュ スキャルプシャンプー250ml 2400円フローラルグリーンシトラスの香りサッパリとした軽い洗い上がり
ケアテクトHB スキャルプシャンプー300ml 2000円優しいオーガニックハーブの香りサッパリとした軽い洗い上がり
ユントシャンプー ライト300ml 2000円グリーンアップルとローズの香りサラサラとした軽い洗い上がり
ウーマ プレミアムシャンプー300ml 3800円すごく優しい柑橘系の香り
(ほぼ無香料)
ふわっとした手触りの柔らかい髪の毛に
CA101 薬用ブラックシャンプー260ml 2800円優しいハーブの香りハリコシある柔らかい手触りに

 
男女それぞれの方にオススメのシャンプーを紹介しました!
 

ロッドちゃん
これで頭のかゆみの問題はバッチリ解決ですね!!


 
ハサミさん
でもロッドちゃん。

使うシャンプーも大切だけど、同じくらい大切なのが洗い方さ。

ちゃんと洗えていないと、せっかく低刺激のシャンプーを使っていても意味がなくなるからね。


 
ロッドちゃん
それは知っておかないといけませんね!


 
ハサミさん
そうなんだ!

ここからは、頭のかゆみを改善するオススメの洗い方のポイントを紹介するよ!

とても大切なポイントだから覚えておいてね!


 
ロッドちゃん
はーい!

皆さんも一緒に覚えましょうね!!

頭のかゆみを改善するオススメの洗い方3つのポイント

洗い方のポイントはこの3つです!

ハサミさん
ロッドちゃんはちゃんとできているかな?


 
ロッドちゃん
う〜ん。

改めて聞かれると自信がないですね。。


 
ハサミさん
大丈夫!大丈夫!

今日から始めればいいんだよ!

それでは、それぞれのポイントについて簡単に紹介していこう!


 
ロッドちゃん
お願いします!!

 

①シャワーの温度は38℃

あなたはお湯の温度を何度に設定していますか?

熱いお湯を使うと、肌が乾燥してしまう原因になり頭のかゆみがひどくなってしまいます。
 

ハサミさん
オススメの温度は体温より少し熱い38℃!

これがベストです!!


 
ロッドちゃん
今まで気にしたことがなかったです!

今日から気をつけます!

 

②強い力を使わない

頭がかゆい時はついついゴシゴシ洗ってしまいますよね?

しかし、強い力で洗うと頭皮が傷つき、さらに荒れてしまう原因に。

ロッドちゃん
わかってても、かゆいとフルパワーで洗いたくなりますよね。


 
ハサミさん
気持ちはすごくわかるんだけどね。

でもかゆみ改善のためには、なるべく優しく洗ってあげることが大切なんだ!


 
女性の方はシャンプーをする時は、爪が当たらないように優しい力で全体を洗ってあげてくださいね。

 

③洗い残しがないようにする

ハサミさん
最後のポイントがコレ!


 
ロッドちゃん
ちゃんと洗えているような気がするけどなぁ。。


 
ハサミさん
そんな人に限って、ちゃんと洗えていないことが多いんだよ笑


 
洗い残しがあると、頭皮に汚れが残ってしまい頭皮が不潔な状態に。

頭のかゆみを改善させることができません!

・つむじ付近
・えり足
・耳の後ろ

この3カ所は特に洗い残しが多いポイントです。

しっかり意識して洗ってくださいね!
 

ハサミさん
髪の短い男性の方はサッと洗い終わっちゃうという方が多いのですが、しっかり頭皮の汚れをしっかり洗いましょう!


 
ロッドちゃん
でも男性の方って、朝シャンプーをするって人も多いんで頭皮が清潔な人が多そうですけど。


 
ハサミさん
実は頭って洗う回数が多いほどいいってわけではないんだ。


 
ロッドちゃん
そうなんですか!?

 

シャンプーは1日1回!

ご覧の方の中には

「1日に2回シャンプーするから頭は清潔!」

という方もいるかもしれませんね。
 
 
ただし、1日に2回以上シャンプーするということは、それだけ頭皮から皮脂を流してしまう状態になります。

そうすると頭から皮脂が不足し、たっぷりと皮脂が分泌される原因に。

そのことが原因で、頭皮に雑菌が繁殖してしまい頭がかゆくなってしまうんです。
 

ロッドちゃん
知らなかった!!

 
ハサミさん
頭をキレイにしているはずが、逆に頭のかゆみを発生させてしまっているということだね。


 
ロッドちゃん
でも男性の方はスタイリングする前や寝癖直しのために、朝シャンプーをする方も多いですよね?


 
ハサミさん
その場合はシャンプーを使わずに、お湯で軽く洗うだけでOKさ!


 
ロッドちゃん
了解です!!

さらに効果がアップ!頭のかゆみが改善する方法

ここまでは頭のかゆみが改善できるシャンプーや洗い方のポイントを紹介しましたが、そのほかにも改善させる方法があります。

紹介したシャンプーを使いながら、この方法をするとさらにかゆみ改善効果がアップしますよ!
 

ロッドちゃん
そんな方法があるんですね!

それは聞かないわけにはいきません!!


 
ハサミさん
頭のかゆみに悩まれている方は、ぜひ覚えておいて欲しい方法なんだよ。

ぜひ試してみてくださいねー!


 
ちなみにこれから紹介する方法は、低刺激のシャンプーを使っていないと効果がありません。

まずはシャンプーの見直しが最優先ですよ!

それでは頭のかゆみ改善方法を紹介していきましょう!!

 

ヘッドスパをする

美容室でも定番のメニューになっているヘッドスパ

1度はされたことのある方も多いのではないでしょうか?
 
 
ヘッドスパは

・頭皮を健康な状態にする
・汚れを浮かせて洗い流す
・血行を良くして毛穴に栄養を与える

などの効果があります。

弱った状態の頭皮が健康に。

つまり頭のかゆみ改善効果があるんです!
 

ハサミさん
もちろんそれだけではなく

・リラックス効果
・リフトアップ(小顔)効果

もあるので、日頃の疲れを癒すのにもオススメです!


 
ロッドちゃん
ヘッドスパって気持ちいいですよね〜!


 
ハサミさん
頭皮のためにも、美容室でヘッドスパをしてあげましょう!

 

育毛剤を使う

ロッドちゃん
育毛剤って髪の毛が少なくなってきた人が使うイメージですけど。。


 
ハサミさん
そんなことないんだよ!


 
本来育毛剤の目的は、頭皮を健康にするもの。

頭皮が健康になって、髪の毛が育ちやすい環境を作るのが育毛剤です。
 

ハサミさん
つまり頭皮が健康になるために、栄養や水分を補給してくれるということですね!


 
弱ってかゆみが発生している頭皮を健康にしてくれるので、育毛剤はかゆみ改善にオススメなんです。
 
ロッドちゃん
育毛剤って万能なんですね〜


 
ただし、中にはアルコールが入っている育毛剤もあるので、頭皮のかゆみが少し落ち着いてからの使用することをオススメします。

 

生活習慣を見直す

ハサミさん
ロッドちゃんは生活習慣に気をつけているかな?


 
ロッドちゃん
はい!
お肌のために、早寝早起きをしてます!


 
ハサミさん
いいね!

 
・睡眠不足
・運動不足
・乱れた食生活

など生活習慣が悪いと、体全体に栄養が行き渡らなくなります。

顔の肌が荒れるように、頭皮も荒れてしまうんです。

頭皮が荒れるということは、かゆみも発生してしまいます。
 

ハサミさん
頭皮のかゆみを改善するためにも、生活習慣を見直してみてくださいねー!


 
ロッドちゃん
オールはほどほどに!

 

部屋の空気を乾燥させない

肌が乾燥しやすい女性の方は、特に部屋の乾燥に気をつけてください!

肌は水分が不足し、する原因に。

ハサミさん
中でも乾燥しやすい冬の季節は部屋をしっかり保湿してあげてくださいね。


 
ロッドちゃん
加湿器が欠かせませんね!


 
ハサミさん
加湿器がないという方は、コップに水を入れて部屋に置いておくだけでも効果があるんだよ。


 
ロッドちゃん
へぇ〜!
さすがハサミさん!

なんでも知っていますね!


 
ハサミさん
へへへ

 

白髪染めはしばらく控えてください!

中には、白髪染めをしている方もいるかもしれませんね。

ですが、頭皮がかゆい時は白髪染めを控えてください!
 

ロッドちゃん
なんで普通のヘアカラーじゃなくて白髪染め限定なんですか?


 
白髪染めは普通のヘアカラーとは違い、染める時に頭皮にべったりカラーの薬をつけないと染まりません。

頭皮への負担がとても大きいんです。

頭がかゆい時は、頭皮のケアが最優先!

頭皮の状態が落ち着くまでは、白髪染めは控えましょう!
 

ロッドちゃん
ということは、しばらくの間は白髪を我慢しないといけないということですね。。


 
ハサミさん
どうしても白髪が気になるというときは、ヘアマニキュアをするといいよ!

ヘアマニキュアだと頭皮につけなくていいから、白髪を染めることができるんだ。


 
ロッドちゃん
よかった〜!

それなら安心ですね!

長期間かゆみが改善されない場合は一度病院へ受診しましょう

シャンプーを見直して、今回紹介したような改善方法を続けてもかゆみが改善されない場合は、一度皮膚科に受診してください!

基本的に頭皮がかゆくなっても、病院に行くまでもありません。

ほとんどがシャンプーが合わないことや頭の乾燥などが原因です。

 
 

しかし、かゆみが続いたり、ひどい場合はアタマジラミなどの可能性があるので病院、皮膚科に行くことをオススメします。

さらに頭皮が乾燥してかゆみが発生する皮膚の疾患で「乾癬」というものがあります。
 
 
乾癬にかかると早めの治療が大切ですので、2週間以上かゆみが改善されなければ皮膚科に受診してみてくださいね。

乾癬に関して詳しいことは、こちらで解説しています↓↓

頭皮の乾癬にオススメのシャンプーを7種類紹介します!

まとめ

ハサミさん
今回は頭のかゆみのことを中心に、原因や市販のオススメのシャンプーを男女別にご紹介しました!!

ここまで読んでいただいた方は、もう頭皮のかゆみ改善はバッチリのはず!


 
ロッドちゃん
私もバッチリ覚えました!


 
ハサミさん
しつこいようだけど、頭のかゆみを改善するためには、まずシャンプーを見直すことが1番!

ぜひ今回紹介したシャンプーを使ってみてください!


 
ロッドちゃん
あとは、洗い方のポイントや改善方法も参考にしてくださいねー!


 
ハサミさん
最後までご覧いただきありがとうございました!


 
ロッドちゃん
またお会いしましょうー!


 
以上(市販のシャンプーで頭のかゆみを改善!男女別オススメ5選)でした!

スポンサーリンク

※関連記事

オーガニックシャンプーを使うと頭がかゆい!?その原因と改善方法を紹介します!

乾燥対策!フケや頭皮のかゆみに効くオススメのボタニカルシャンプーを紹介

気になる頭皮の臭いを解決!オススメのオーガニックシャンプーランキングを紹介します!

頭皮湿疹に効く!オススメのシャンプー12選!早く治る洗い方も紹介します

【注意】ボタニカルシャンプーで肌荒れ? 原因とオススメシャンプーを紹介

頭がかゆい人に効く市販のおすすめシャンプーの比較

頭皮のかゆみを止める市販薬は効く!オススメ6つの効果

頭皮の痒みに効くシャンプー!美容師おすすめベスト3