頭皮にカビが発生!?その原因とオススメ殺菌シャンプー5選を紹介

頭皮は意外とデリケートなんです。

日頃からちゃんとケアをしていないと、
頭皮は簡単に荒れてしまうことになります。
 
 
様々ある頭皮トラブルの中でも、
気をつけないといけないのが、

「頭皮にカビが発生すること」
 
 
そうなんです!
実は頭皮にもカビが発生することがあるんです!!

現在
・頭皮がかゆい、痛い
・フケが発生している
・抜け毛が増えてきた

などの心当たりがある方は、
頭皮にカビが発生している可能性があります。
 
 
今回は
頭皮のカビを殺菌するオススメのシャンプーをご紹介いたしましょう!

頭皮に発生したカビは
そのまま放っておくと大変なことになることも!!
 
 
頭皮トラブルがよく発生する、
元々肌が弱いという人は、
ぜひ最後まで読んでください!!
 
 

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目次

頭皮にカビって発生するの?

カビと言えば、
古くなった食べ物に発生するというイメージをお持ちの方がほとんどだと思います。

それが「頭皮に発生するなんて考えられない!」という人も多いはず。
 
 
実は頭皮には常にカビの一種である、
マラセチア菌という常在菌が存在しているんです。

マラセチア菌は、
健康な状態の頭皮には何も影響を与えません。
 
 
しかし何かが原因でマラセチア菌が大量に発生すると、
頭皮が荒れ、トラブルを起こす原因になります。

このマラセチア菌が大量に発生した時が、
頭皮にカビが発生している状態ということなんです。
 
 
では頭皮にカビが発生すると、
頭皮にはどのような症状が出るのでしょうか?

頭皮にカビが発生するとどうなる??

頭皮にカビが発生することで、
様々な頭皮のトラブル発生の原因になります。
 
 
具体的な症状をご紹介しましょう!

今から紹介する症状が
複数当てはまる方は頭皮にカビが発生している可能性が・・・!!

かゆみ・フケの発生

頭皮がかゆい
最近フケの量が増えた

これらはカビが発生した初期症状の時に、
発生しやすい症状です。
 
 
特にフケが発生しているときは、
そのフケに注目してみてください!
 
 
カビの発生によるフケは、

・ベタついている
・比較的大きいサイズのフケ

という2つの特徴があります。
 
 
粉のようなパラっとした質感ではなく、
ベタッとしていて、髪の毛についていると目立つくらいの大きさのフケが発生しているときは、頭皮のカビによる原因でフケが出ている可能性が高いです!

フケが発生しているときは、
まずどんなフケなのかをチェックしましょう!

頭皮から嫌なニオイが発生

自分の頭のニオイって、
なかなか気付きにくいものですよね。
 
 
しかしふとした瞬間に、
ふわっと油っぽい嫌なニオイがした経験ありませんか?

カビ菌が繁殖すると、
独特の嫌なニオイが発生します。

洗濯物が半乾きの状態の時の、
生臭い匂いも菌が原因なんです。
 
 
カビが発生した頭皮も同じように、
ニオイが出てしまいます。

嫌なニオイは相手に不快感と悪い印象を与えてしまうので、気をつけないといけませんね。
 
 
ちなみに自分の頭皮のニオイを
簡単にチェックする方法があります!

ティッシュを頭に乗せ、
その上から指でしっかり擦り、
そのティッシュのニオイを嗅ぐだけです。

ニオイが気になる方は、
一度やってみてくださいね!

脂漏性皮膚炎の発症

脂漏性皮膚炎とは、
頭皮にカビが大量に発生することで、
頭皮が炎症を起こすことです。
 
 
早くカビを殺菌しないと、
頭皮の炎症はどんどん進んでいきます。

脂漏性皮膚炎の症状が重くなるほど、
治療も長期化し皮膚科に通い続けなければいけません。
 
 
脂漏性皮膚炎になる前に、
頭皮の異常に早めに気づいてケアをしてあげることをオススメします!

抜け毛が発生

カビの発生が原因で、
頭皮が荒れてしまうと最終的には、
髪の毛は抜け落ちてしまいます。

さらにそのまま毛根が影響を受けて、
髪の毛が生えてこなくなることも・・・
 
 
抜け毛の症状が出ると、
頭皮にもかなり炎症が進んでいる状態です。

早めに病院を受診しましょう!

頭皮にカビが発生する原因とは?

カビが頭皮に発生すると、
様々な症状が現れることがわかっていただけたかと思います。
 
 
しかしなぜ頭皮にあるマラセチア菌が、
大量に発生
することになるのでしょう?
 
 
それは頭皮に分泌される

「皮脂」

に関係があるんです!

皮脂とは皮膚を乾燥や紫外線から守ってくれる、
バリアのような役目をしてくれます。

マラセチア菌はその皮脂を栄養にして存在しているんです。
 
 
つまり

マラセチア菌が大量発生するということは、
頭皮に皮脂が大量に分泌されているということ。
 
 
頭皮にカビを発生させないためには、
頭皮に必要以上の皮脂を分泌させないようにしないといけません!

頭皮に皮脂がたくさん分泌してしまうのはなのでしょう?

頭皮に皮脂が過剰に分泌される原因って??

頭皮には皮脂があるのが普通です。

しかし何かが原因によって、
皮脂が過剰に分泌されて、頭皮にカビが発生してしまう原因に・・
 
 
皮脂が過剰に分泌される原因は、
たくさんの原因があります。

それぞれの原因を紹介していきましょう。

洗浄力の強いシャンプーを使っている

シャンプーにはそれぞれ洗浄力が違います。

その洗浄力が強いシャンプーを使っていると、
皮脂が大量に分泌される原因に!
 
 
洗浄力が強いシャンプーは、
頭皮にある皮脂をすべて洗い流してしまいます。

一定の皮脂がないと頭皮がダメージを受けてしまうため、
頭皮は皮脂がなくならないよう大量に皮脂を分泌するんです。
 
 
しかしまた翌日洗浄力の強いシャンプーを使う。
さらに頭皮が皮脂を分泌する。

毎日これが繰り返されることで、
頭皮の皮脂量はどんどん増えていきマラセチア菌も増えていきます。
 
 
シャンプーで頭皮をキレイにしているつもりが、
カビを発生させてしまう原因になってしまうんです。

まずは今使っているシャンプーを見直すことから始めるのをオススメします!
 
 
洗浄力の強いシャンプーの詳しいことや、
見分け方についてはこちらを参考にしてください!

洗浄力が強いシャンプーとは?特徴やメリットデメリットをご紹介!

体質によるもの

肌がベタつきやすい。
オイリー肌で悩んでいる。

という方は、
皮脂が分泌されやすい肌なので
カビが発生しやすい体質とも言えます!
 
 
日頃からちゃんと頭皮ケアをしたり、
殺菌効果のあるシャンプーを使うことで
カビの発生を予防することができますよ。

皮脂が分泌しやすい人は、
様々な頭皮トラブルの原因になりやすいので気をつけましょう!

男性の方

男性は女性に比べると
約3倍の皮脂の分泌量があると言われています。

つまり男性の方は、
頭皮のトラブルが起きやすいということですね!
 
 
なぜ男性の方が皮脂の分泌が多いかというと、
男性ホルモンが関係しているからです。

男性ホルモンは皮脂を分泌させる働きがあります。
 
 
頭皮がベタつきやすい男性の方は、
早い段階で頭皮ケアをスタートすることをオススメします!

老化

実は老化も皮脂の分泌に関係してきます。
 
 
というのも、

体が老化していくにつれて、
体内のホルモンバランスが変わるんです。
 
 
具体的にいうと、
男性ホルモンの分泌が多くなります。

これは男性にも女性にも当てはまることなんです!

体内の男性ホルモンの量が増えるということは、
皮脂の分泌量も今まで以上に増えてきます。

頭皮に皮脂が分泌されやすい、
頭皮の状態になってしまうんです!
 
 
老化は個人差がありますが、
30代を過ぎたあたりから始まると言われています。

自分の体の状態に合ったケアをしてあげることが必要です!

帽子を長時間かぶる

職業的に

・帽子
・ヘルメット

などを被らなければいけない人もいます。

頭皮への通気性が悪くなることで、
頭皮の皮脂が溜まってしまうんです。
 
 
そんな方は、
連続して長時間かぶるのではなく、
こまめに帽子やヘルメットを外して、
風を通したり、タオルで汗や皮脂を拭き取る
ことをオススメします。

生活習慣の乱れ


・睡眠不足
・食生活の乱れ
・運動不足

など生活習慣が乱れるのも皮脂の分泌の原因に。
 
 
生活習慣が乱れると、
体全体の機能が正常に働かなくなります。

もちろん頭皮にもその影響が。
 
 
通常の倍以上の皮脂を分泌させたり、
逆に全く皮脂が分泌しなくなることになるんです。

頭皮が健康な状態を保つためには、
正しい生活習慣を過ごすようにしましょう!

カビが発生した時は薬用シャンプーがオススメ!!

もし頭皮が荒れていて、
フケかゆみが発生している。

「もしかしてカビが発生しているかも・・」
 
 
そんな時にオススメのシャンプーが、
薬用シャンプーです!

薬用シャンプーは、
厚生労働省から効果が認められた成分が、
配合されているシャンプーのこと。

つまりそれだけ効果が高い成分が入っているということです!
 
 
特に薬用有効成分である、
ピロクトンオラミンという成分が入っているシャンプーがオススメ!

ピロクトンオラミンは殺菌効果があるので、
頭皮に発生したカビを殺菌することができます。
 
 
殺菌効果と聞いて、
「頭皮や髪の毛に刺激を与えるものなんじゃないの?」
と不安になる方もいると思いますが、
ピロクトンオラミンの殺菌力はすごく刺激が強いものではないので安心してください!

カビが発生した頭皮をケアするために、
殺菌効果のあるピロクトンオラミン配合シャンプーを選びましょう!

ジンクピリチオンは要注意

殺菌効果もあり、
脂漏性皮膚炎にも効く
と言われている成分は、
ピロクトンオラミンの他にもあります。

それがジンクピリチオンという成分。
 
 
しかし
ジンクピリチオンという成分には要注意です!

というのも、
ジンクピリチオンという成分は、
アレルギー反応を起こすなど、毒性の疑いがある成分なんです。

昔は多かったのですが、
人体に悪い影響が出ないように、
ジンクピリチオンが配合されているシャンプーは今は減っています。
 
 
ですが中にはまだ、
ジンクピリチオンが配合されている薬用シャンプーもあるので注意が必要です。

脂漏性皮膚炎に効果があると言われていますが、
刺激が強い成分なので個人的には選ばない方をオススメします。

頭皮のカビを殺菌するオススメのシャンプー5選!

ここからは実際に
頭皮にカビが発生した頭皮をケアしてくれる、
殺菌効果のあるオススメのシャンプーをご紹介いたしましょう!

どれも薬用成分が入っている、
薬用シャンプーなのカビをしっかり殺菌することができます。
 
 
使い続けることで、
頭皮が健康な状態になりますのでぜひ使ってみてくださいね!

シャンプーと一緒に口コミも紹介いたしますので、
シャンプーを選ぶときの参考にしてください!

1:ビオーブ リフレッシュスキャルプシャンプー


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/

250ml 2400円(税別)

Global Beauty Japan
デミ ビオーブ リフレッシュスキャルプシャンプー 250ml 【医薬部外品】

楽天
デミ ビオーブ リフレッシュスキャルプシャンプー 250ml 【医薬部外品】

アマゾン
ビオーブ リフレッシュスキャルプシャンプー
 
 
有効成分ピロクトンオラミンが、
頭皮に発生したカビを殺菌。

さらに再発しないように、
頭皮の環境を整えてくれるのが、
このシャンプーです。
 
 
優しい洗浄成分と、
薬用効果で肌が荒れやすい人でも安心して使えます。

洗い上がりもさっぱりしているので、
皮脂の分泌量が多い男性の方にオススメです!

人気の薬用シャンプー!

口コミ

頭皮に限り弱いのか、市販の色んなシャンプーを試してみましたが痒みが止まらず、相談した美容師さんに勧められたこのシャンプーを試してみたら、苦痛だった痒みが治まりました。
これでダメだったら、シャンプーのせいじゃないかも⁉︎と思い、皮膚科に行こうと考えていました。
引用:https://www.amazon.co.jp/

2:ビオーブ モイストスキャルプシャンプー


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/

250ml 2400円(税別)

Global Beauty Japan
デミ ビオーブ モイストスキャルプシャンプー 250ml 【医薬部外品】

楽天
デミ ビオーブ モイストスキャルプシャンプー 250ml 【医薬部外品】

アマゾン
ビオーブ モイストスキャルプシャンプー

 
 
先ほど紹介したシャンプーと同じシャンプーブランドですが、その違いは仕上がりにあります!

こちらは頭皮はしっかり清潔に洗えて、
髪の毛にうるおいを与えてくれるタイプです。
 
 
髪の毛の長い女性や、
くせ毛の人でも使いやすい薬用シャンプーになっています。

もちろん殺菌効果はバッチリありますよ!

実際に美容室でも使っているところも多く、
プロからも効果が認められているシャンプーです!

実際にビオーブ モイストスキャルプシャンプーを使った感想はこちらで紹介しています!
デミビオーブ スキャルプシャンプーの効果をレビュー!白髪にオススメの口コミは本当??

口コミ

匂いも使い心地も抜群。泡立ちもよし。剛毛の私がギシギシにならないシャンプーです。なのに自然派なのが嬉しいです。

かれこれこのシャンプーを使って四年になり、途中買い忘れて切れてしまうと、市販のを間に合わせに買いますが、使い切れずに捨てています、いかにこのシャンプーが良いのかがわかります。
引用:https://www.amazon.co.jp/

3:エクリナール スキャルプシャンプー


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/

300ml 2400円(税別)

Global Beauty Japan
デミ エクリナール スキャルプ シャンプー [医薬部外品] 300ml

楽天
デミ エクリナール スキャルプ シャンプー [医薬部外品] 300ml

アマゾン
エクリナール スキャルプシャンプー
 
 
こちらもピロクトンオラミンが配合された薬用シャンプーです!

このシャンプーのもう1つ注目の成分が、
馬油です。
 
 
馬油にも頭皮の環境が整える効果があり、
殺菌効果もあります。

ダブルの殺菌効果で、
頭皮に大量に発生したカビを消滅!

泡立ちもよく
使い心地の良いシャンプーです!

口コミ

使い始めてから、15年位でしょうか。
抜け毛が少なく、なんといっても、
夏場の暑い時の頭皮のにおいが無く、すっきりとして
頭が軽いです。
使ってすぐに、効果がわかると思います。
家族中でのファンです。
引用:https://www.amazon.co.jp/

4:プラーミア バランシングスカルプソープ


引用:http://www.milbon.co.jp/

200ml 1800円(税別)

Global Beauty Japan
ミルボン プラーミア バランシングスカルプソープ【医薬部外品】 200ml

楽天
ミルボン プラーミア バランシングスカルプソープ【医薬部外品】 200ml

アマゾン
プラーミア バランシングスカルプソープ
 
 
老化による頭皮の悩みを解決してくれるのが
この薬用シャンプーです!

配合された黒大豆エキスが、
女性ホルモンの働きをサポートしてくれる効果があるので、
皮脂の過剰分泌を抑えてくれます。
 
 
殺菌成分も配合されているので、
カビの発生も解決。

エイジングケア効果もあるシャンプーです!

口コミ

長い間、アミノシャンプーを使用していましたが、年齢も44になり、なんとなく髪質に元気がなくなったように思え、年齢と髪質に合うシャンプーを探していました。
日に日に髪にハリがで出来た様に思えます。
もうしばらく使用したいと思ってます。
引用:https://www.amazon.co.jp/

5:コラージュ フルフル ネクストシャンプー


引用:http://karadanokabi.jp/

200ml 1600円(税別)

公式サイト
菌もニオイ洗う薬用シャンプー

楽天
コラージュ フルフル ネクストシャンプー
 
 
・薬用
・低刺激
・無香料
・無色素

頭皮トラブルを起こしている頭皮にも、
優しく安心して使えるのがこのシャンプーです!
 
 
カビが発生した頭皮は、
とにかくデリケート。

そんなデリケートな状態の頭皮に、
刺激を与えずに殺菌しながら洗うことができます。

脂漏性皮膚炎にも効きますよ!

口コミ

フケに悩む人は一度試してみる価値ありです。いわゆる脂漏性皮膚炎が原因のフレーク状のフケに効果がある薬用シャンプーです。

脂漏性皮膚炎は頭皮に真菌が繁殖することでおこる病気ですが、このシャンプーは真菌を退治することでフケの発生を抑えます。値段は高いですが、週に一度程度の使用でも効果はあるので、コスパは悪くないと思います。
引用:https://www.amazon.co.jp/

シャンプーをするときのオススメのポイント!

使うシャンプーに殺菌効果があっても、
洗い方が正しくないとシャンプーの効果は半減してしまいます。

そこでシャンプーをするときのポイントをご紹介いたしましょう!
 
 
頭皮を清潔に保つには、
大事なポイントなのでぜひ今日からやってみてくださいね!

3分間予洗いをしっかりする

予洗いとは、
シャンプーを使う前にお湯だけで洗うことです。
 
 
実は予洗いをしっかりすることで、
頭皮や髪の毛についたほとんどの汚れを落とすことができます。

余分な皮脂もしっかり落とすことができるんです!!

予洗いにかけるオススメの時間は3分
 
 
3分間しっかりお湯で洗い流すことで、
しっかり汚れが落ちます!

今日から予洗いに時間をかけてくださいね!

しっかり泡立ててシャンプーをする

予洗いが終わったら、
シャンプーをつけていきますよね!

そのときにしっかり両手で泡立てていますか?
 
 
しっかり泡立ててから頭につけないと、
シャンプーが頭皮全体に行き渡らない場合があります。

せっかく有効成分が入っていても、
効果が届かないんです。
 
 
頭皮全体にシャンプーが行き渡るようにしないと、
ちゃんと頭皮のカビを殺菌することは難しいので、
シャンプーを必ず両手でしっかり泡立ててから頭につけてください!

強い力は使わない

シャンプーをするときに、
ゴシゴシと強い力でこする人がいます。

確かに頭皮が刺激されて気持ちいいのはわかるのですが、カビが発生している場合の頭皮はとてもデリケートです。
 
 
刺激を受けやすく、
強い力を使うとさらに頭皮が荒れてしまうことに。

シャンプーをするときは、
強い力は必要ありません!
 
 
汚れを優しく浮かすようなイメージで、
頭皮を洗ってくださいね。

頭皮に異常を感じたら美容師さんに相談を

頭皮が急にかゆい
なんかニオイが気になる

など頭皮に異常を感じたときは、
一度美容師さんに相談することをオススメします。

やはり頭皮の色や状態をちゃんと確認できるのは、
自分では難しいです。
 
 
美容師さんに相談することで、

頭皮がどんな状態か?
皮膚科に行った方が良いのか?

などを教えてくれます。
 
 
頭皮に関しての相談は、
頭皮のプロである美容師さんに一度相談してみることもオススメです。

まとめ

今回は、
頭皮に発生したカビを殺菌できる!
オススメのシャンプー
をご紹介させていただきました。
 
 

頭皮に皮脂が大量に分泌されると、
頭皮にカビが発生します。

そのまま何もケアせずにいると、
頭皮のかゆみやフケ、炎症、抜け毛にまでつながってしまうんです。
 
 
そこでオススメのケア方法が、
シャンプーです!

シャンプーを殺菌効果のある成分を配合しているシャンプーに変えることで、頭皮のカビを殺菌でき健康な状態に戻すことができます!
 
 
今回紹介したシャンプーは、
ちゃんと有効成分が配合されていて、
頭皮に発生したカビをしっかり殺菌してくれる効果があります。

ぜひ一度使ってみてください!!
 
 
過去に頭皮にカビが発生したことあるという方も、
予防にもなるのでオススメですよ!

常に清潔な頭皮をキープして、
健康な髪の毛を生える環境をキープしましょう!

 
 
以上(頭皮にカビが発生!?その原因とオススメ殺菌シャンプー5選を紹介)でした!

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髪の毛のドクター 美容師 田端 孝文(たばた たかふみ)

髪の毛のドクター 美容師 田端 孝文(たばた たかふみ)

髪質改善のプロ美容師、頭皮トラブル対策の専門家として活躍。 ユーザーに合うシャンプートリートメントを選ぶ専門家・美容師 。シャンプーやトリートメントの特徴・効果を独自のヘアケア理論に基づき比較し解析。 お客様の要望を聞き、その人に合うシャンプートリートメントを必ず3つ提案することをポリシーとしている。 詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。 田端孝文の詳しいプロフィール 【Twitterはこちら】

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