※参考
つらい・かゆいに素早く効く!【楽天ランキング第1位】頭皮湿疹専用の治療薬はコレ!

アマゾンの新着シャンプーランキング
 

「鏡を見たら急に頭皮が赤くなってる!!」
「最近なぜか頭がかゆくてストレスが溜まる・・」
「今まで大丈夫だったのにシャンプー中にお湯がしみる」

「こんなときどうしたらいいの!?」

頭皮に急にかゆみや赤み、痛みが発生する頭皮湿疹
 
 
「まあそのうち治るか!」

とそのまま放っておくと危険です!

頭皮湿疹が重症化すると大量の抜け毛が発生してしまうこともあります。

最悪の場合そのまま髪の毛が生えてこなくなることもあるんです!
 
 
「あのときしっかり頭皮をケアしておけばよかった・・」

なんて後悔しないために!!

頭皮湿疹が発生した時はシャンプーでケアしてあげましょう!

【頭皮湿疹を治す方法の基本は、今使っているシャンプーを見直す事です!!】
 
 
この記事では

・頭皮湿疹に効くオススメのシャンプー
・頭皮湿疹が早く治る美容師オススメの洗い方

をご紹介します!

ハサミさん
皆さんはじめまして!
現役美容師のハサミです!

今回は、多くの方が悩んでいる頭皮湿疹について詳しくご紹介します。


 
頭皮湿疹が早く治るか治らないかはあなたのケア次第!

症状別にオススメのシャンプーを紹介しますので、あなたに合うシャンプーが必ず見つかります!

ぜひ参考にしてくださいね!

※参考記事

頭皮湿疹に効く市販薬ベスト5

頭皮湿疹やニキビにはボタニカルシャンプーが効果あり!オススメのシャンプー7選を紹介!

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目次

ケアの前に、なぜ頭皮湿疹が発生しているのか原因を知ろう!

ロッドちゃん
ハサミさん。
また今日も頭皮湿疹に悩まれているお客様がいましたね。。

(ロッドちゃん・・美容師見習い1年目
最近頭皮湿疹に悩む人のために頭皮のことを勉強中!)

ハサミさん
そうだね。
お客様の髪の毛だけではなく、頭皮に関しても正しいケア方法を教えてあげることが美容師としての責任だよ。

(ハサミさん・・美容師歴15年以上のベテラン店長
髪の毛だけではなく頭皮に関しても知識が豊富)

ロッドちゃん
なかなか上手にお客様にアドバイスができません・・
どうすればいいですか??

ハサミさん
そのためにはまず、なぜ頭皮湿疹が発生しているか原因を知ることがとても大切なんだ!

 
 
実は頭皮に湿疹が発生している原因は1つだけではありません

まず頭皮湿疹を治す時はその原因を知ることから始めてください!

ロッドちゃん
原因を知って、その原因に合うケア方法をお客様に伝えるということですね!

ハサミさん
YES!
それでは頭皮湿疹の代表的な4つの原因を紹介しよう!

 
 
あとで、それぞれの症状にオススメのシャンプーを紹介しますので、あなたもどの原因に当てはまるのかを把握しておきましょう!
 

ハサミさん
「難しい話は苦手・・」
という方も多いと思いますが、原因を知っておくことはケアをする時にとても大切なこと。

なるべくわかりやすく説明しますので、頭皮ケアのためにしっかりと読んでくださいね。

【脂漏性皮膚炎 しろうせいひふえん】

頭皮に湿疹と一緒にベタつきや嫌なニオイが発生している時は、脂漏性皮膚炎が発生しています。

頭皮に汗や皮脂が大量に発生し、それによって雑菌やカビが発生している状態です。

ロッドちゃん
頭皮に雑菌やカビが・・!!

ハサミさん
頭皮は汗をかくのでとても湿気が高い場所。
毎日清潔にしてあげないと脂漏性皮膚炎が発症してしまうよ。

 


汗や皮脂などで湿度が高くてベタつく頭皮は、カビや細菌が繁殖しやすい環境No. 1!!


脂漏性皮膚炎の症状がひどくなった場合は脱毛症にもつながってしまうんです!

油断できません。

ハサミさん
汗をかきやすい人や、オイリー肌の人に発生しやすい頭皮湿疹の原因だね。

 
 
脂漏性皮膚炎に関してはこちらでさらに詳しく説明しています!
脂漏性皮膚炎に効果あり!オススメシャンプー5選をご紹介します!

【皮脂欠乏性湿疹 ひしけつぼうせいしっしん】(乾皮症 かんぴしょう)

皮脂欠乏性湿疹(乾皮症)とは簡単にいうと頭皮が乾燥している状態ということ。

・かゆみ

・白い粉のようなフケが出ている

・頭皮の手触りがガサガサする

の症状が当てはまった時は頭皮が乾燥している可能性が高いです!



頭皮が乾燥しているということは、頭皮を守るバリア機能がない状態。


頭皮にうるおいを与えて早く乾燥を防がないと、頭皮へのダメージはひどくなる一方です。
 
 

ハサミさん
老化やストレス・日焼けも頭皮が乾燥する原因になってしまうんだ。

 
もともと皮膚が乾燥しやすい人や、乾燥が起きやすい冬の時期は皮脂欠乏性湿疹(乾皮症)に気をつけなければいけません!
 

ロッドちゃん
顔の肌しか保湿ケアをしたことないです!

頭皮にも保湿が大切なんですね!!



 
 

頭皮の乾燥で悩んでいる人には、コチラの記事もよく読まれています↓↓

乾燥フケに効果があるシャンプーの選び方!オススメ7選
フケや頭皮の乾燥対策に効く!女性にオススメのシャンプー10選

アトピー性皮膚炎

アトピー体質の人はアレルギー反応によって頭皮湿疹を発症してしまう事があります。

アトピー性皮膚炎の主な症状は、頭皮が赤くなり場所によっては透明な液体が出ているという症状です。

ハサミさん
ヒザをすりむいた時の、ジュクジュクとした傷に近いイメージだね。

 

アトピー体質の人は皮膚の免疫力がもともと弱く、様々な原因でアレルギー反応を起こしてしまいます。



・シャンプー

・ヘアカラー剤

・パーマ剤


などです。
 
 
アトピー性皮膚炎の怖いところは「突然発症する」ということ!

今まで使っていても問題なかったものが、急にアトピー性皮膚炎の原因になってしまう事があるのです!!

花粉症と同じですね。


アトピー体質は遺伝による影響も多いので、家族にアトピー肌の人がいる場合は、肌に優しい低刺激のシャンプーを使うことをオススメします!
 
 
アトピー肌の人にはこちらの記事もよく読まれています!

アトピー肌にオススメのシャンプー10選!頭皮の保湿に効く

アトピーの方にはボタニカルシャンプーが良い!低刺激でオススメのシャンプーを紹介します

アトピー肌の方にオススメのオーガニックシャンプーランキング!

【接触性皮膚炎 せっしょくせいひふえん】(かぶれ)

刺激物と接触することで肌がかぶれてしまう症状。
 

ロッドちゃん
私も金属アレルギーで肌がかぶれて困っています。


ハサミさん
同じことが頭皮でも起こっているんだ。

 


頭皮湿疹の場合は、刺激物が長時間頭皮に接触することで接触性皮膚炎(かぶれ)が発症する場合が多いです。

例えば

・シャンプーがちゃんと洗い流せていない
・スタイリング剤が頭皮に1日中ついていた

・ヘアカラー剤をつけて長時間放置する

などで頭皮がかぶれてしまい、頭皮湿疹を発症すことになります。
 

ハサミさん
頭皮を触った時に痛みを感じた時はかぶれている可能性が高いね。

 
 

肌がかぶれて困っている人には、コチラの記事もオススメです!

肌が弱い敏感肌の人でも安心して使える低刺激シャンプー10選

頭皮が赤い時に使ってはいけないシャンプーとは!オススメは?

敏感肌でも安心して使えるボタニカルシャンプー5選!低刺激でオススメです!!

肌が弱い方注目!敏感肌にオススメのオーガニックシャンプーランキング!

 

ロッドちゃん
ちょっと頭が混乱してきました・・

ハサミさん
ここまで一気に紹介してきたからね。

では症状別にどんな頭皮トラブルが起きているのかを、簡単にまとめておこう!


 

 

ロッドちゃん
これを見ると頭皮湿疹の原因が簡単にわかりますね!!
ハサミさん
早く治す為にも、ぜひ覚えておいてね!
ロッドちゃん
はーい!!

頭皮湿疹に気づいた時は早めにケアを始めてください!

あなたの今発生している頭皮湿疹の原因はわかりましたか??

原因がわかったらすぐにケアを始めることをオススメします!

明日からではなく今日からです!!
 
 
頭皮ケアを早く始める事をオススメするのには理由があります。

頭皮は髪の毛で隠れているので、頭皮が赤くなっている頭皮湿疹の初期症状には気づきにくいんです。
 

ロッドちゃん
確かに、普段から鏡で頭皮をチェックする習慣ってないですよね。。

 

つまり頭皮が痛い、かゆいという症状がある時は、すでに頭皮湿疹の症状が進行している状態ということ。

早くケアしないと重症化する事もあります!
 

ハサミさん
少しでも頭皮の違和感に気づいた時は、すぐにケアを始めることが頭皮湿疹を早く治すコツだね!

頭皮湿疹にオススメのシャンプーの選び方!

頭皮湿疹が発生している時はシャンプーでケアすることが1番オススメ!
 
 
毎日頭皮に直接つけるシャンプーはあなたの頭皮の状態を左右するものです。

シャンプーを変えるだけで頭皮湿疹の症状が落ち着いた。というのはよくあることなんですよ。

 

ハサミさん
シャンプーは髪の毛を洗うもの。
ではなく
髪の毛や頭皮をケアするものなんだよ。

ロッドちゃん
そう思うとシャンプーってとても大切なんですね!!
ハサミさん
ただシャンプーを変えるだけでは頭皮ケアはできないんだ。
ちゃんと頭皮をケアできるシャンプーを選ぶことが大切だよ。

次は頭皮湿疹に効くシャンプーの選び方を紹介しよう!

ロッドちゃん
はい!
お願いします!!

低刺激の成分配合シャンプーを選ぶ

頭皮のことを考えるとデリケートな頭皮に優しい低刺激シャンプーがオススメです。

洗浄力が弱くて、頭皮に優しいシャンプーということですね。

 
 
低刺激シャンプーで有名なのが

・アミノ酸系シャンプー

・オーガニックシャンプー

などです!

 
 

頭皮に負担をかけないシャンプーなので、頭皮湿疹が起こっている状態でも問題なくシャンプーできます。

髪の毛や頭皮の素となるアミノ酸を使っていたり、天然由来の植物成分をシャンプーに配合することで頭皮に刺激を与えることがありません。



もちろん髪の毛のダメージケアもできるのでヘアカラーの色持ちやパーマを長持ちさせてくれることにもなります。

ロッドちゃん
私もヘアケアのためにアミノ酸系シャンプーを使っています!

 

普段から低刺激のシャンプーを使うことで、常にキレイで健康な髪の毛をキープすることができますよ!
 
 
低刺激の成分が配合されているシャンプーを見分ける方法はこちらで詳しく紹介しています↓↓

ヘアカラーが長持ち!ブリーチした髪の毛にオススメのシャンプー&トリートメント10選
 
 

ハサミさん
注意!!シャンプーによっては頭皮湿疹を悪化させてしまうシャンプーもあるんだ。

 
ハサミさんのいう通り「頭皮にダメージを与えてしまうシャンプー」も多く販売されています。

頭皮湿疹が発生している頭皮には絶対にオススメしないシャンプーです!

刺激の強い、洗浄力が強いシャンプーについてはこちらの記事で紹介しています。詳しい情報や見分け方はこちらをご覧ください。

洗浄力が強いシャンプーとは?特徴やメリットデメリットをご紹介!

薬用シャンプー

頭皮に異常が発生しているときは「薬用シャンプー」もオススメです!
 
 
薬用シャンプーとは


・フケを抑える

・炎症を抑える

・ただれやかゆみを防止する

効果がある成分が入っていると認められているシャンプーです。

ロッドちゃん
名前の通り「薬のようなシャンプー」ですね!


 
頭皮湿疹をしっかり治し、さらに予防までしてくれます。

薬用シャンプーを使うだけで頭皮湿疹を改善できるので、とても簡単です!
 
 
後ほどオススメのシャンプーを紹介いたしますが、もともと肌が弱い、アレルギー体質の方は普段から薬用シャンプーを使うことをオススメします。

もちろん薬用シャンプーは低刺激の洗浄成分が入っているので、頭皮トラブルが起きていても安心して使うことができます。

ハサミさん
ただしヘアカラーやパーマをしている人は、髪の毛にきしみを感じてしまう事もあるので注意!

 
 
薬用シャンプーの特集記事はこちら!

薬用シャンプーの効果とオススメの人を紹介!フケかゆみに効く!

人気のピロクトンオラミン配合シャンプーの効果!オススメも紹介

敏感肌、頭皮トラブルにオススメ!人気の薬用ボタニカルシャンプーを紹介します!

 
 

頭皮湿疹に効くシャンプーを選ぶ時は

・低刺激
・薬用

という2つのキーワードでシャンプーを選ぶと間違いありません!!

頭皮湿疹に効くオススメのシャンプーを症状別に紹介します!

それではお待たせしました!

頭皮湿疹に効くオススメのシャンプーを紹介しましょう!
 

ハサミさん
今回紹介するシャンプーは先ほど紹介した4つの原因、それぞれにあったシャンプーを紹介するよ!
ロッドちゃん
つまり自分の症状に当てはまるシャンプーを選べばいいってことですね!

ハサミさん
頭皮の状態にあったシャンプーを使うのが1番だからね。

 

ぜひシャンプー選びの参考にしてください!
実際にシャンプーを使用した人の口コミも一緒にご紹介いたします!!
 
 

Global Beauty Japanの商品ページで、そのシャンプーについて詳しい説明をしています。


気になるシャンプーがあればぜひGlobal Beauty Japanをチェックしてみてください!

ハサミさん
商品に関するお問い合わせや髪の毛の相談はお気軽にGlobal Beauty Japanお問い合わせフォームまで!

 

脂漏性皮膚炎にオススメのシャンプー

脂漏性皮膚炎を発症している頭皮には汗や皮脂が大量に発生している状態

しっかり頭皮の汚れを落としてあげることが大切です。
 
 
清潔な頭皮を保つことで湿疹を治すことができます!

では低刺激ながらスッキリキレイに洗えるオススメのシャンプーを紹介していきましょう!
 

ハサミさん
頭皮のベタつきが気になる方はぜひ使ってみてください!

1:ビオーブ リフレッシュスキャルプシャンプー


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/biove/index.html

250ml 2400円(税別)
 

スッキリ汚れを洗い流してくれる薬用シャンプーです。

配合された薬用成分でしっかり頭皮をケア。
 
 
低刺激ながらスッキリ洗いたい方なら迷わずこれがオススメです!



毛穴の汚れをしっかり浮かせて、ごっそり汚れを落としてくれますよ。

皮脂の分泌が多い男性や、オイリースキンの方にオススメ!

口コミ

頭皮に限り弱いのか、市販の色んなシャンプーを試してみましたが痒みが止まらず、相談した美容師さんに勧められたこのシャンプーを試してみたら、苦痛だった痒みが治まりました。
これでダメだったら、シャンプーのせいじゃないかも⁉︎と思い、皮膚科に行こうと考えていました。
引用:https://www.amazon.co.jp/

2:エクリナール スキャルプ シャンプー


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/

300ml 2400円(税別)

配合された薬用成分が弱った頭皮をしっかりケア。

さらに保湿成分もしっかり配合されているので、スッキリ汚れを落としながらも洗い上がりはうるおいのある頭皮に。
 
 
頭皮に一定の水分があることで頭皮のバリアのような役割をしてくれます。

頭皮がベタつく時だけではなく、頭皮湿疹が治った後も普段から予防として使い続けられる人気の薬用シャンプーです!

口コミ

脂漏性皮膚炎の私

症状に一進一退はあるものの、ほぼ常に頭皮のかゆみ・脂っぽいにおいに悩まされており色々シャンプーを試しましたが良くならず…。

現在使用して2週間ほどですが、嘘のように症状がなくなりました!
かゆみ・フケはおさまり、夜になっても頭皮が脂っぽくなりません。

脂漏性皮膚炎に悩んでる方に是非一度試してみて頂きたいと思い、久しぶりにクチコミしました。
引用:https://www.cosme.net/

3:プラーミア クリアスパフォーム


引用:http://www.milbon.co.jp/

170g 2500円(税別)

頭皮の汚れをしっかりかき出してくれる炭酸タイプのシャンプーです。

皮脂や汚れがたまっている頭皮には、炭酸シャンプーが相性ぴったり!
 
 
さらに配合されているカキタンニンにはニオイの防止効果もあるので、頭皮からの嫌なニオイが気になる人にもオススメです。

シュワッと気持ち良い使い心地でリピーターが多いシャンプー!
 
 
今人気の炭酸シャンプーはこちらで紹介しています!

【最強】炭酸シャンプー口コミ人気ランキング10!効果やオススメの使い方を美容師が紹介します!

口コミ

美容室にていつも購入しています。
何本リピートしたかわからないくらい愛用しています。
頭皮の臭いも気にならなくなりますし、とにかくスッキリします。
オイリー肌には超超おすすめです。
きめ細かい濃厚な泡で気持ちよく洗髪できます。
引用:https://www.cosme.net/

皮脂欠乏性湿疹(乾皮症)にオススメのシャンプー

続いては皮脂欠乏性湿疹(乾皮症)によって頭皮湿疹が発生している人にオススメのシャンプーです!

この状態の頭皮に必要なのは水分!
 
 
乾燥した頭皮に効果がある保湿成分がたっぷり入っているシャンプーを選びました。

このシャンプーを使えばフケやかゆみの悩みは解決!
 

ロッドちゃん
頭皮を保湿してあげましょー!!

1:ビオーブ モイストスキャルプシャンプー


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/biove/index.html

250ml 2400円(税別)

頭皮の健康のために作られた薬用シャンプーです。

薬用有効成分が頭皮のかゆみを防ぎ、フケの発生を抑えてくれます。
 
 
サボンホウエキスが頭皮にうるおいを与えてくれるので、頭皮が乾燥している人に相性ぴったりです!

頭皮湿疹にしっかり効く、保湿効果の高い薬用シャンプーですよ!

口コミ

スキャルプトリートメントとセットで使っていますが、
今まで何をしてもダメだった20年来のフケ症がぴたりと治りました。

皆にそうなのかは分かりませんが、私の体質(乾燥肌のアレルギー体質)にはとても合っているようです。
いままで試した敏感肌用のものは一体なんだったんだろう、といったかんじです。

生産中止になったり、リニューアルで余計な成分が加わって合わなくなったりしないと良いなぁと
今からちょっと心配するくらい気に入っています。
引用:https://www.amazon.co.jp/

2:ユントシャンプー モイスト


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/

300ml 2000円(税別)

天然成分90%以上配合されたとても低刺激の人気シャンプーシリーズ。

その中でも1番保湿効果の高い「モイスト」がオススメ!
 
 
天然の成分だけでなくヒアルロン酸やコラーゲンも配合されているので頭皮への保湿効果はバッチリ!

頭皮にはうるおいを、髪の毛にはツヤを与えてくれるボタニカルシャンプーです。

しっとりまとまる質感になるので、くせ毛や剛毛の方にも大人気!
 
 
その他のユントシリーズ全種類の紹介はこちらでしています!

人気ボタニカルシャンプー【ユント】の正しい選び方!髪質に合うタイプを選ぼう!

口コミ

美容院で使っているシャンプーで、おすすめされたので初めて買ってみました。
パッケージが薄いピンクでシャンプーとは思えない丸い形で、とても可愛らしいです。それだけでテンションが上がります。
ノンシリコンですがぎすぎすすることなく、しっとり、かつサラサラとした髪になります。
頭皮が弱い私でも安心して使えました!
泡立ちもとても良く、なにより香りが良いです。
引用:https://www.cosme.net/

3:KADASON SCALP SHAMPOO


引用:http://www.kadason.jp/

公式サイト 皮膚科専門医と開発した頭皮湿疹対策シャンプー

250ml 3218円(税込)

頭皮環境を整えることに特化したシャンプーがKADASON SCALP SHAMPOOです!

特にかゆみが気になる人にはオススメ。
 
 
天然成分、水溶性保湿成分がたっぷり配合されている為かゆみの原因である、乾燥をしっかり防いでくれます。

パラパラっとした乾燥したフケにもしっかり効果があります。

低刺激・無添加のシャンプーです!!

口コミ

驚きの効果!使い始めた日からフケもカユミも消えました。髪が傷んだ気配もなし。
頭皮湿疹と診断されてから2年。
やっと納得できるシャンプーに出会えました。
引用:https://www.amazon.co.jp/

アトピー性皮膚炎にオススメのシャンプー

アトピー性皮膚炎を起こしている頭皮には、とにかく低刺激のシャンプーを使うことが大事!

シリコンや防腐剤など頭皮に刺激を与える成分が入っていると、弱っている頭皮がさらにダメージを受けてしまいます。

ハサミさん
選りすぐりの低刺激シャンプーを紹介しますよ!

 

普段から頭皮が荒れやすい敏感肌の方は一度使ってみてください!!

1:ココナチュラ シャンプー


引用:http://www.kikuboshi.co.jp/products/026.html

300ml 1800円(税別)

無香料・無着色・ノンシリコン。

頭皮になるべく刺激を与えないように、水と5つの成分しか配合されていないシャンプーです。
 
 
シンプルな設計なのでそれだけ頭皮への負担が少ないんです。

低刺激なので、赤ちゃんにも使えるんですよ!
 
 
肌に優しいシャンプーを使いたい!

そんな方には絶対にこのシャンプーをオススメします!!

口コミ

カラーリングが出来ないくらい頭皮が荒れてしまった時に
美容院で勧められて以来、使い続けています。

洗い上がりはふんわり、サラサラ。
流す時も、軋みを感じることはありません。

取扱店が少ないのが難点ですが、
頭皮の弱い方にはぜひ使ってみて頂きたい一品です。
引用:https://www.cosme.net/

2:ハーブガーデンシャンプー


引用:https://sakura-forest.com/syouhin/herb/

公式サイト 【半額モニター募集中】100%天然成分のオーガニックシャンプー

300ml 4000円(税別)

このシャンプーの最大の特徴は100%天然由来成分!

髪の毛と頭皮に一切負担を与えません。

配合されている水もただの水ではなく、天然のハーブエキスを配合したオーガニックハーブウォーターを使っているくらいこだわっています。
 
 
・洗浄
・保湿
・スカルプ(頭皮)

この3つのことを考えられたシャンプーは、頭皮湿疹を早く治るサポートをしてくれること間違いありません。

口コミ

とても満足しています。市販のシャンプー使用時に頭皮の痛みがあったり、頭部の臭いが気になっていたのですが、今では全くなくなりました。今までも天然成分にこだわってきましたが更にとても使用感が良いと実感してます。シャンプー、コンデショナー共に少量でもオッケーです。洗い上がりはしっとりしていて、パサつきなしです。ちょうど姉も髪が痛んでいたので、おすすめしました。髪の毛は女のにとって敏感だから、この商品に出会えて嬉しいです。
引用:https://sakura-forest.com/syouhin/herb/

3:ウーマシャンプー プレミアム


引用:http://www.u-ma.co.jp/

公式サイト ウーマシャンプー

300ml 3800円(税込)

人間の皮脂に一番近いとされている「馬油」が配合されているシャンプーです。

勘がいい人は、シャンプーの名前でピンときたんじゃないでしょうか笑
 
 
頭皮湿疹を起こしている頭皮に馬油でコーティングすることで、うるおいを与えながら頭皮を守ることができます。

髪の毛がふわっとするボリュームアップ効果もあるんです!
 
 
スカルプケアシャンプーの中でも特に人気のこのウーマシャンプー プレミアム。

その人気の高さが頭皮への効果を実感した人が多い証拠です!!

口コミ

今まで使った中で1番値段が高いです、でも1番良かったです☆合わないとかフケ痒みが酷くなったと書いてる人もいますが恐らく洗い方や普段の生活に問題があるのだと思います、私は仕事で一日中帽子を被っていますがこのシャンプーに変えてから痒みがなくなりフケも出にくくなり脂っぽいのも少なくなりました。他にもいいシャンプーは沢山あると思いますがとりあえずはオススメです☆
引用:https://www.amazon.co.jp/

接触性皮膚炎(かぶれ)にオススメのシャンプー

頭皮がかぶれている方には頭皮への刺激を少なく、そして症状が全体を広がらないようにケア効果があるシャンプーをオススメします。

つまり低刺激で頭皮ケア効果が高いシャンプーですね。
 

ハサミさん
間違えて刺激が強いシャンプーを使ってしまうと、頭皮全体がかぶれてしまうのでシャンプー選びは慎重にしてください!

 

頭皮がかぶれている方はシャンプーがしみる場合もあります。

その時は症状が落ち着くまでシャンプーを使用せずに、お湯のみでしっかり洗うようにしましょう!

症状が落ち着いたらしっかりシャンプーで洗ってあげてくださいね!!

1:ミレアムシャンプー


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/products/milshampoo/lineup.html

800ml 2000円(税別)

低刺激でマイルドな洗浄力が頭皮トラブルを起こしている頭皮でも、しみることなく使うことができるアミノ酸系シャンプーです。

髪の毛のダメージをケアするのはもちろん、頭皮にもしっかりうるおいを与えてくれます。

ネットのシャンプーランキングでも、常連のシャンプーです!
 
 
コストパフォーマンスが高いのもとても魅力的ですね!

初めてアミノ酸系シャンプーを買う人は、このミレアムシャンプーで間違いナシです。

口コミ

もともとオイリー肌でした。
しかし、このシャンプーを使い続けたら治りました。
どうやら洗浄力の強いシャンプーを使用していたため、地肌が乾燥しオイリーになったみたいです。
最初はサッパリしませんが、使い続けるとちょっとづつ改善されました。

香りは控えめ、泡立ちは良いです。
引用:https://www.amazon.co.jp/

2:THE Organic Original Shampoo


引用:http://4cm.shop-pro.jp/

300ml 4000円(税別)

天然由来の成分を多く使っている、ノンシリコンのオーガニックシャンプーです!

・サザンカ油
・ツバキ油
・冬虫夏草エキス

がダメージを負った髪の毛、頭皮を優しく洗ってくれます。
 
 
乾燥した頭皮を保湿してくれるので、アンチエイジング効果も期待できるシャンプーです。

使い続けることで天然エキスが頭皮を健康にしてくれます!

口コミ

洗い心地はすごくマイルドですが、しっかり洗えばとくに問題はないかと。 泡立ちはノンシリコンにしてはそこそこです。 お高いかと思いましたが、持ちが結構いいのでコスパは悪くないかと。

ノンシリコンはギシギシするイメージだったのですが、シャンプーだけで、髪がしっとりして指通りも滑らかになりました。
これには驚きました。 トリートメントをしたならわかるのですが、シャンプーだけでここまでとは思ってもなかったです。

また、今まで背中に赤いぶつぶつが出来ていたのですが、これを使い始めてから無くなりました。市販のどのシャンプー等を使っても起きていたので、詳しくはわかりませんがシリコンに荒れていたのではないかと思っています。
引用:http://4cm.shop-pro.jp/?mode=f1

3:カラーケアシャンプー ナチュリー


引用:http://www.hoyu-professional.com/product/care/promaster-color-care.html

200g 1000円(税別)

ヘアカラーをしている人は、このシャンプーがオススメです!

・ヘアカラーのダメージケア
・紫外線カット
・頭皮ケア

この3つが同時にできるのがこのカラーケアシャンプー ナチュリーなんです。
 
 
ヘアカラーが落ちないようにダメージをケア!
配合されたシャクヤクエキスが頭皮にうるおいを与えて、バリア機能をサポートしてくれます。

口コミ

最初、美容室でお勧めされて小さいサイズのを試しに買ってみました。
泡立ちが柔らかい?クリーミー?な感じですっきり洗えます。香りはグレープフルーツみたいな感じでわりと弱めなので持続性は無いです。
サラサラと軽い仕上がりになるので細い髪の方に合うと思います。
私の髪は細くて多く、カラー&パーマありです。
私の髪にはこれが一番合います。香りがもっとしっかりしてくれたら最高かな。
頭皮臭もしなくなりお勧めです。
引用:https://www.amazon.co.jp/

頭皮湿疹が早く治る洗い方のポイント

頭皮湿疹にオススメのシャンプーを紹介しましたが、洗い方も頭皮湿疹を治すときには大事なポイント!
 

ハサミさん
いくら頭皮に優しいシャンプーを使っていても洗い方が雑だと意味がないんだ。
ロッドちゃん
自分でシャンプーをする時はサッと簡単に洗うという人も多いですよね。
ハサミさん
そこで頭皮に優しい洗い方のポイントを紹介しよう!
簡単なポイントばかりだから、今日から始めてみてね。
ロッドちゃん
私も今日からやってみます!!

熱すぎないお湯で洗う

あなたは頭を洗う時のお湯の設定温度は何度にしていますか?
 
 
熱いお湯は頭皮を乾燥させてしまいます。

炎症を起こしている時は頭皮に痛みを感じることも・・・

一番髪の毛と頭皮に良いと言われているお湯の温度は38℃です!
 
 
慣れない方は最初ぬるく感じるかもしれませんがこれが適温なんです。

今日からお湯は38℃設定にしてシャンプーしましょう!
 

ロッドちゃん
美容室のシャワーの設定温度も38℃を目安にしてます!

優しい力で洗う

シャンプー中はゴシゴシと強い力を使う必要はありません。

あまり強い力を使うと頭皮を傷つけたり、弱って細くなった髪の毛が抜けてしまうことになります。

 
 
「指の腹を使って優しく頭皮を洗う」と意識した洗い方をすると、頭皮を傷つけない優しいシャンプーができますよ!

特に頭皮湿疹で頭皮にかゆみがある人は、ついつい強い力を使ってしまいますが、頭皮のためを思って我慢してくださいね。
 

ハサミさん
頭を洗うときに爪を立てるのもNG
なるべくソフトに洗ってあげよう!

シャンプーの洗い残しはNG

シャンプーが頭皮に残ることでまた頭皮湿疹の原因になってしまいます。

ロッドちゃん
シャンプーは洗い残しは絶対にNGですよ!!

 
意外と洗い流せていないという人って多いんです
。
 
 
特にシャンプーが残りやすい部分は

・耳の後ろ

・えりあし付近

目に見えにくい場所が洗い残しやすいんですね。
 
 
シャンプーの最後に、もう一度念を入れてよく洗い流すという習慣をつける事をオススメします!!
 

ハサミさん
たとえ低刺激のシャンプーでも洗い残しがあると、かぶれる場合があります。
気をつけよう!!

頭皮湿疹がさらに悪化してしまう行動を紹介

ハサミさん
実は頭皮湿疹がさらに悪化してしまう事があるんだ。
ロッドちゃん何かわかるかな?
ロッドちゃん
症状を抑えるために、劇薬アルコール消毒液を頭皮にぶっかけるとかですか??

ハサミさん
それはマズイよ。
まずその激痛に耐えれる人はいないと思うよ。

 

頭皮湿疹に関する主な原因は紹介いたしましたが、その他にもさらに症状を悪化させてしまう行動があります。


この行動をしているといくら対処していても、早く治るどころか症状がひどくなる一方です。
 
 
頭皮が湿疹を起こしている状態はかなりデリケート。

これから紹介する事は、なるべく控えるようにしましょう。

(もちろんアルコールを頭皮にかけるのも危険なのでやめてくださいね笑)

髪の毛をちゃんと乾かさない

毎日ちゃんとドライヤーで髪の毛を乾かしていますか?
 
 
お風呂上がりに髪の毛を乾かさない事はとても危険です!

髪の毛を乾かさないという事は頭皮も濡れている状態ということ。

頭皮が湿っているとさらに細菌が繁殖して、湿疹を悪化させてしまう事になります。
 

ハサミさん
湿気は菌の大好物だからね。

 

乾かしすぎもいけませんが、頭皮が濡れている状態はなるべくなくす事が大切です。

髪が濡れていると髪の毛のダメージの原因にもなってしまいますよ!
 

ロッドちゃん
髪の毛の長い女性も最後まで頑張って乾かしましょー!!

ヘアカラーやパーマをする

症状が少し治ったからといってすぐにヘアカラーやパーマをするのも危険!

頭皮に直接付けるヘア
カラー剤
やパーマ剤は、デリケートな状態の頭皮に対してさらに負担をかけることに。

 
 
美容師さんにも止められると思いますが、自分でヘアカラーをする人は頭皮の湿疹がしっかり治るまで控えてくださいね。

症状が悪化するとさらにヘアカラーやパーマができなくなりますよ。
 

ハサミさん
症状が治ってから、2週間ほどはヘアカラーやパーマを控えよう!

生活習慣の乱れも頭皮湿疹の原因になる!?

ハサミさん
ロッドちゃんは正しい生活習慣を送っているかい?
ロッドちゃん
もちろんです!
お肌に悪いので夜更かしは厳禁ですし、食事にも気をつけています!

ハサミさん
そう!
生活習慣が悪いと顔の肌が荒れるように、頭皮も荒れる原因になってしまうんだ。

 

実は頭皮湿疹をケアするために生活習慣を見直す必要があります。

生活習慣の中でも特に気をつけなければならないのは

・食事
・睡眠不足

の2つ。
 
 
食事は脂っこい食べ物をたくさん食べると、通常よりも皮脂がたくさん分泌される原因に。

睡眠不足だと、体が十分に体力を回復できずに疲れが溜まってしまいます。

体に疲れが溜まった状態だとホルモンバランスが崩れて、体のケアがちゃんとできません。

こんな状態が続くとどんどん頭皮は弱ってしまうので頭皮湿疹が悪化するんです。
 

ロッドちゃん
やっぱり早く寝る事と、栄養のある食事を食べることは大切なんですね!

 
これをきっかけに、頭皮の事を考えて生活習慣を見直すこともオススメです!

よく帽子をかぶることも頭皮によくないです

生活習慣ではありませんが、帽子をよくかぶることも頭皮には負担がかかってしまいます。
 
 
帽子をかぶるということは頭皮の通気性を悪くするということ。

通気性が悪いので汗をかいたら乾くことなく、頭皮が湿った状態が続くという事です。

湿った状態を維持すると細菌が繁殖してしまいます。
 
 
 

長時間帽子をかぶっていて、頭がかゆくなった経験がある人もいるのではないでしょうか?

なるべく帽子をかぶる日が続かないようにしましょう!
 
 
中には仕事上でどうしても帽子をかぶらなければいけない方もいますよね?


その場合はこまめに帽子を外して、頭皮に風通りが良くなるようにしてあげてください。

簡単なことですが、これをするだけで頭皮への負担がかなり違うんですよ!
 

ロッドちゃん
そういえばハサミさんっていつも帽子かぶっていますよね?
ハサミさん
あぁそうさ。
これにはあまり触れないでくれ・・
ロッドちゃん
・・・

育毛剤や頭皮の化粧水も頭皮湿疹に効く!?



「頭皮が湿疹を起こしているときは、育毛剤や化粧水が良い」

ということが様々なサイトなどでもよく紹介されていますが、美容師としては「絶対に使った方が良い!」とは言い切れません。

 
 

確かに育毛剤は頭皮の環境を整えてくれたり、毛根に栄養を与えてくれる効果があります。


化粧水も頭皮の乾燥対策に適していますが、それはあくまで健康な頭皮の状態の時です。

頭皮湿疹を起こしているデリケートな頭皮に育毛剤や化粧水を使うことで、かぶれや赤みなどの症状が悪化してしまうことも十分に考えられます。
 
 
育毛剤の中には「アルコール」が配合されているものもあるので、危険な場合も。



頭皮湿疹が起きている頭皮に育毛剤や化粧水をつけるのは控えた方が良いですね。
 
 
まず治すために1番優先するべきは「シャンプー」です!

その後、頭皮湿疹が改善したら、育毛剤や化粧水を使い頭皮の健康状態を守ることがベストといえます!!
 

ハサミさん
頭皮湿疹が発生している時は症状が悪化する可能性もあるので、育毛剤や化粧水の使用は控えることをオススメするよ。

頭皮が乾燥をしている時はシャンプーで保湿してあげよう!

ロッドちゃん
肝に命じておきます!!

病院に受診する時は使用しているシャンプーの成分を持参しよう!

頭皮湿疹の症状が悪化してきた。
1ヶ月以上治らない!

そんな時は病院に受診することをオススメします。
 

ハサミさん
長期間症状が改善しない場合は、もしかすると「乾癬 かんせん」が発症している事もあるからね
ロッドちゃん
えっ乾癬って何ですか??
ハサミさん
発症する確率は1000人に1人と少ないんだけど、頭皮が乾燥してポロポロと剥がれ落ちてしまう皮膚疾患なんだ。

一度発症すると自分で治すことは難しくて、病院に通う必要があるんだよ。

ロッドちゃん
フケやかゆみがおさまらない方は一度病院に行った方がいいですね・・

乾癬について詳しく知りたい人はこちらをご覧ください!

頭皮の乾癬にオススメのシャンプーを7種類紹介します!
 
 
頭皮湿疹がお悩みで病院に行く時は、発症時に使っていたシャンプーの成分表の写真を撮ることをオススメします!

頭皮湿疹の主な原因としてまずあげられるのがシャンプーです。
 
 
発症したときに使っていたシャンプーにどんな成分が入っているかをお医者さんが確認する事で、すぐに原因がわかり頭皮湿疹の早期解決につながります。
 

ロッドちゃん
シャンプーの成分を全て覚えるなんて無理です。。

ハサミさん
お手持ちのスマホでカシャっと写真を撮るだけ!

「こんなシャンプーを使っていたんですけど・・」

と一言添えると完璧だ!


 

いくらケアしても頭皮湿疹が治らないという人は、病院に行って診察してもらってください!

まとめ

ハサミさん
ロッドちゃん!
もう頭皮湿疹に関してはしっかり理解できたかな?
ロッドちゃん
はい!バッチリです!
これで自信を持ってお客様にもアドバイスができます!!
ハサミさん
まずは頭皮湿疹の原因を把握すること。
その症状に合わせたシャンプーをオススメすると良いね。
ロッドちゃん
あとは洗い方のポイントや生活習慣の見直しもオススメしてみます!

ハサミさん
おっさすがだね。
その調子だ!

 
 
頭皮湿疹はいくらキレイに毎日シャンプーしていても、アレルギー反応でも起こる可能性があります。

つまり誰でもなってしまう可能性があるということです。

シャンプーをしている時に少しでも異常を感じたら、「頭皮湿疹かも・・・」となるべく早くケアを始めるようにしましょう!
 
 
そのまま放っておくと、脱毛症になる危険性もあります。
 

頭皮湿疹にオススメのケア方法は、今回紹介したシャンプーを見直すことです!
 
 
シャンプーを見直すことで頭皮のケアができて、頭皮湿疹の原因を解決することができます。

もともと肌が荒れやすかったり敏感肌の人は、今回ご紹介したオススメのシャンプーを参考にしてくださいね!
 

ハサミさん
頭皮湿疹のケアで大切なのはシャンプーとケアを始めるスピード!

ロッドちゃん
頭皮に違和感を感じた時は早くケアしましょうね!!

 
 
最後までご覧いただきありがとうございました!
 
 
以上(頭皮湿疹に効く!オススメのシャンプー12選!早く治る洗い方も紹介します)でした!

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※参考

頭皮湿疹とかさぶたはシャンプーと化粧水で治る!

治らない頭皮湿疹におすすめのシャンプー!美容師が提案する治し方

【重要】頭皮の荒れはシャンプーが原因!症状を治す湯シャンのやり方